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zur Zeit online

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Präventionskurse im Rabenhaus e.V in 12555 Berlin Puchanstraße 9

Starten Sie doch ganz entspannt in die neue Woche mit dem Montagskurs!

Erlernen Sie eine der beliebtesten Entspannungsmethoden  das Autogene Training ! Es ist ganz einfach zu erlernen und Sie werden spüren wie gut es Ihnen tut! Auf eine angenehme ruhige Atmosphäre lege ich viel wert! 

Durch Phantasiereisen wird der Entspannungseffekt intensiviert. Wenn Sie das Autogene Training regelmäßig, nur wenige Minuten am Tag anwenden, werden Sie bald feststellen, dass sich körperliche und seelische Spannungen, wie Nervosität, Konzentrationsstörungen und Schlafstörungen lösen.

Die einzelnen Formeln (Ruhe, Schwere, Wärme, Atmung, Herz, Sonnengeflecht also unser Bauchraum und der Kopf) lernen Sie in 8 Kursstunden, ganz langsam Schritt für Schritt kennen.

Die Kursgebühr beträgt 120€ (für 8 Termine a`75Min). Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen einen Anteil.Die Höhe variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse.

Wir treffen uns immer Montags um 17 Uhr.

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